この記事で解決したいこと必要な水の量は分かっても、家にある水から何本買い足せばよいか迷う

結論: 平時の備蓄は、飲料・調理用に人数×日数×3Lが目安です。1人3日なら9L、1週間なら21L。確認済みの手持ちを引いて不足分を考えます。在庫が不明なら買い足す量は保留し、湯せん・洗浄や生活用水は別に備えます。

備蓄量の表を見ると、何箱も新しく買わなければと思うかもしれません。普段飲む水が家にあれば、それも数えてから不足分を考えられます。ここでは、目安の量を出す→手持ちを数える→置き場所と買い足す量を決める順に進めます。

飲料・調理用は1人1日3Lで計算する

農林水産省の食品ストックガイドは、飲料水と調理用水を合わせて1人1日およそ3Lと案内しています。人数と備える日数を掛けて、最初の目安を出します。

人数 × 備える日数 × 3L

人数 3日分 1週間分
1人 9L 21L
2人 18L 42L
4人 36L 84L

備える日数は、農林水産省の水の備蓄に関する案内では最低3日分、できれば1週間分です。3日後や7日後の給水再開を予測した数字ではありません。まず3日分の量と収納を確かめ、地域や家庭の事情に合わせて見直します。

3Lは、一人ひとりが毎日飲む量の指示ではありません。食事内容などで使う水は変わり、乾麺やカップ麺が多ければ調理用の水も多く必要です。また、湯せんや食品・食器を洗う水は別途必要とされています。表の量だけで水の用事がすべて済むわけではありません。

手持ちの水を数えて、買い足す量を考える

この計算例では、未開封で期限内にあり、表示どおりに保存している市販水を数えます。容量と本数に加えて、容器にある期限・保存方法を確認します。消費者庁の期限表示の説明でも、期限は未開封で表示された方法を守って保存した場合のものです。飲みかけの水や、届く予定の水は、この未開封在庫へ足しません。

たとえば2人で3日分を考え、条件を確認できた2Lの水が4本あるなら、次のようになります。

確かめること この例の量
飲料・調理用の目安 2人 × 3日 × 3L = 18L
家にある、確認済みの水 2L × 4本 = 8L
目安までの不足 18L − 8L = 10L

手持ちが目安以上なら、この計算のための追加購入は不要です。量や保管状態が分からない水が残るときは、不足量もいったん保留にします。未確認の水を「使える」と数えたり、「何もない」と決めて同じ量を買ったりせず、表示や置き場所を調べるところから始めます。この計算で水の飲用可否は判定できません。

持ち出し袋に入れた水も同じ在庫です。在宅用と持ち出し用の両方へ、同じボトルを二度数えないようにします。水道水を自分でくみ置きする方法もありますが、市販水と保存方法・期間が違うため、地域の水道局の案内に沿って別に管理します。

人数と在庫から、目安との差を確かめる

紙に「目安・手持ち・不足」の3欄を書いても、下の計算欄を使っても構いません。計算欄へ入れる在庫は、上の条件を確認した未開封の市販水です。一部でも未確認なら「未確認・一部が未確認」のままにします。

手持ちを確かめて、追加する水の量を考える

平時の備蓄を考える計算です。1人1日3Lは飲料・調理用の目安で、個人が飲む量や災害時の安全を判定するものではありません。湯せん・洗浄・生活用水は別に備えます。3日・7日は給水再開の予測ではありません。

飲料水と生活用水を混ぜて数えない

手洗い・清拭などの生活用水は、上の飲料・調理用の目安へ足し込まず、用途を分けて考えます。飲用できない水は、飲む水と見分けられるよう容器へ用途を書き、置き場所も分けます。詳しくは生活用水の備え方で確認できます。

断水時に水洗トイレを流せるかは、建物の配管や下水道の被害状況によります。自己判断で流さず、自治体や管理会社の案内を確認し、先に携帯トイレを備えてください。

容器は「普段の水」と「長期保存水」から選ぶ

普段飲むペットボトル水を使いながら補充すれば、味に慣れた水を循環できます。交換回数を減らしたい場合は、表示された保存期間と保管条件を確認して長期保存水を組み合わせます。

市販水を選ぶ前に、容量、持ちやすさ、開封後に使い切れるかを確認します。普段の水で不足を補えるなら、長期保存水を別に買う必要はありません。

重さを見積もり、低い場所へ分散する

水は1Lがおよそ1kgなので、2L×6本のケースは水だけで約12kgです。箱を運びにくければ、本数を分けて扱います。農林水産省の収納の案内も、重い物は下へ置き、水の収納を一か所に集中させない方法を示しています。

扉や避難経路をふさがず、表示どおりに保管できる場所を探します。低い場所であっても、浸水や汚染が懸念される場所へ一律に置くことはできません。箱の寸法と棚の耐荷重を確かめ、直射日光・高温・におい移りなど、現物の注意に合わせます。量は決まったけれど収まらない場合は、水の置き場所から先に考えます。

不足分を、買う本数や箱数に直す

先ほどの不足10Lなら、2Lの水を5本買うと10Lになります。6本入りの箱で買う場合は12Lを追加するので、手持ち8Lと合わせて20Lです。目安18Lより2L多くなる分も、置き場所と期限内に使える量へ含めます。

箱数が出ても、その箱を買う必要があるとは限りません。置けない・運べない・予算に合わない場合は、本数を分けて補う方法を考えます。交換の負担を減らすために長期保存水を比べたい場合は、保存水の3候補を容量・交換条件で比較できます。備える日数だけで商品を決めず、届く時点の期限と家庭の使い方を照合してください。

現物の期限から、使い始める日を決める

  1. 容器の賞味期限と保管条件を確認する
  2. 家庭で普段使う量を考え、期限までに使えるよう使い始める日を決める
  3. 予定をカレンダーなどに残し、古い物から飲む・料理に使う
  4. 使った分を補充し、新しい期限と手持ちの量を確認する

未開封の市販水は、半年ごとに家の備えを見直す日へ一緒に点検する方法もあります。これは忘れないための運用例で、一律の品質保証や交換周期ではありません。現物の期限・保管条件とメーカーの案内を優先し、漏れや容器の変形などに気づいたときは、予定日を待たずに確認します。くみ置きした水道水へ、この半年の間隔は使いません。

使う・補う順序は水の交換と管理へ。普段の食品と一緒に回す方法はローリングストックでも説明しています。

まとめ：まず家にある一本の表示を見る

必要量の大きな数字だけを見て、すべて買い直す必要はありません。今日は家にある一本の容量・期限・保管方法を確かめるところから。その一本を数えられるか分かれば、残りの在庫も同じように整理できます。

今、止まっているところ 次に確かめること
在庫が分からない 買う量は保留し、現物の容量・本数・期限・保管条件を確認する
量は分かったが置けない 水の置き場所を決める
不足分に長期保存水を検討したい 保存水の容量・交換条件を比べる
今の目安に対して足りている 買い足さず、期限と交換予定を確認する
飲料水以外の用事も考えたい 生活用水を用途ごとに分ける

数量・用途・保存の公的情報は2026年9月19日に確認しました。

よくある質問

水は1人何リットル備える？

農林水産省は飲料・調理用として1人1日およそ3Lを案内しています。3日分で9L、1週間分で21Lが計算の目安です。湯せん・食品や食器の洗浄に使う水、生活用水は別に考え、個人の飲水量の指示としては使いません。

生活用水も必要？

手洗い・清拭などに使う生活用水は、飲料・調理用の目安とは別です。用途に合う水を分けて備えます。断水時に水洗トイレを流せるかは配管や下水道の状況で変わるため、自治体や建物の管理者へ確認してください。

家にある水の量や期限が分からないときは？

未確認の水を使える在庫にも0Lにも決めず、買い足す量は保留します。容量・本数・期限・保管条件を調べてから差し引きます。状態が不明な水の飲用可否を、この計算で判定することはできません。

必要な分を購入する

1箱は2L×6本＝12Lです。必要な箱数は記事内の計算欄で確認できます。

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