この記事で解決したいこと停電時に何が必要で、電源をどう確保するか分からない
結論: まず明かりとモバイルバッテリーを確保。長時間・家電も使いたいならポータブル電源を検討します。
停電への備えは、明かり、情報・連絡、体温管理、調理の順に、必要な時間と消費電力を分けて考えます。まずライトと充電済みモバイルバッテリーを用意し、ポータブル電源は使いたい機器と時間を計算してから検討してください。
停電前に優先するのは明かりと連絡手段
- ライトは枕元、玄関、居間など使う場所ごとに置く
- スマートフォンは省電力設定とモバイルバッテリーで維持する
- 暑さ・寒さ、医療機器など生命・健康に関わる条件を別に確認する
- ポータブル電源は、容量だけでなく定格出力、保管温度、充電方法を公式仕様で確認する
停電の範囲や復旧見込みは状況で変わります。電力会社、自治体、気象庁などの最新情報を確認し、危険がある場合は電源機器の確保より避難を優先します。
必要品を4つの役割に分ける
| 役割 | まず用意する物 | 点検すること |
|---|---|---|
| 明かり | ライト、ランタン、予備電池 | 暗所で手探りでも取れるか |
| 情報・連絡 | スマートフォン、ラジオ、モバイルバッテリー | 充電、ケーブル、連絡先メモ |
| 体温管理 | 毛布、防寒着、保冷剤、飲料水 | 季節と家族の健康条件 |
| 食事 | 加熱不要の食品、必要ならカセットこんろ | 換気、使用禁止場所、燃料期限 |
防災リュックには避難時の小型ライトを、自宅には部屋を照らすランタンを置くと役割が重なりません。水の備蓄と加熱不要の食品も、停電が長引いた場合に備えて確認します。
冬の補助暖房として火気を使う場合は、電気不要という理由だけで選びません。防災用カセットガスストーブの比較で、換気、監視、設置距離、使用温度、ボンベ消費を先に確認し、車内・テント・就寝中・換気不能なら使わないと決めます。
モバイルバッテリーはスマホの回数から決める
必要容量はスマートフォンの電池容量、変換損失、使用状況で変わるため、「○mAhなら必ず何回」と断定できません。手持ちの端末を実際に何回充電できるか試し、ケーブルも一緒に保管します。半年ごとに残量と膨張・変形の有無を点検し、異常があれば使用を中止してメーカーや自治体の回収案内を確認してください。
ポータブル電源は使う機器から逆算する
概算の使用時間は 電源の使用可能容量（Wh）÷ 機器の消費電力（W） で考えられますが、変換損失、起動電力、温度、電池劣化で短くなります。ポータブル電源の必要容量を家電から計算する手順で、1日分のWh、再充電しない日数、候補固有の供給条件に分けて確認できます。医療機器や高出力家電に使う場合は、機器と電源双方のメーカー仕様を確認し、生命維持を製品1台だけに依存しない計画を医療機関・自治体等と相談してください。
購入しなくても、スマホだけならモバイルバッテリー、照明は乾電池式ライトという備え方があります。AC家電を使う必要が決まったら、防災向けポータブル電源3機種の比較で、定格出力、容量、重さ、充電条件、保証と回収方法を同じ項目で確認します。
発電機と火気は事故を防ぐ使い方を優先する
カセットこんろは取扱説明書どおりに使用し、換気を確保し、こんろを覆うほど大きな調理器具や並べ置きを避けます。燃料と機器の組み合わせ、使用期限、保管場所もメーカー表示に従います。
経済産業省の防災用品事故への注意では、携帯発電機を屋内や換気の悪い場所で使用しないこと、カセットこんろやモバイルバッテリーも誤使用による事故に注意することが案内されています。携帯発電機は屋内、車内、テント内では使用しません。
岩谷産業 カセットフー ミニ
約1.0kg、最大発熱量1.86kWの1〜2人向け小型モデル。収納を抑えたい家庭の候補です。
- 選ぶポイント
- 少人数・省スペース向け。使用できる鍋の大きさと、強火時の発熱量が用途に合うか確認しましょう。
- 料金・在庫
- 2026年7月13日確認。価格・在庫・対応ボンベは公式ページと取扱説明書で再確認してください。
岩谷産業 エコプレミアムIII
約1.5kg、最大発熱量2.9kW。内炎式バーナーで土鍋10号まで対応する省エネ型モデルです。
- 選ぶポイント
- 家族分を一つの鍋で調理したい人向け。大きな鍋でも、取扱説明書の鍋サイズ上限を守ってください。
- 料金・在庫
- 2026年7月13日確認。価格・在庫・仕様は公式ページと取扱説明書で再確認してください。
岩谷産業 カセットフー タフまる
本体約2.4kg、最大発熱量3.3kW。風を遮る構造と専用ケースを備えた堅牢型モデルです。
- 選ぶポイント
- 風の影響を受ける平時の屋外利用も想定する人向け。テント内・車内では使用できず、保管サイズも大きめです。
- 料金・在庫
- 2026年7月13日確認。価格・在庫・現行型番は公式ページと取扱説明書で再確認してください。
停電したら最初に行うこと
- 火気を止め、周囲の安全と停電範囲を確認する
- ライトを使い、ろうそくなど裸火を明かり代わりにしない
- スマートフォンを省電力にし、公式情報を確認する
- 停電中の冷蔵庫は扉を閉め、停電・保冷・庫外の時間を分けて記録する
- 電気機器や配線に異臭・発熱・損傷があれば使用を中止する
復電時の対応は住居設備や被害状況で異なります。電力会社、消防、自治体の案内を優先し、損傷した設備を自己判断で再使用しないでください。
まとめ：今夜、ライトの位置と充電を確認する
停電の備えは「明かり→連絡手段→体温管理→調理」の順で、ライトとモバイルバッテリーから始めます。今夜、暗い状態でライトを取れるかと充電残量を確認し、防災全体は防災の始め方へ戻って点検してください。
よくある質問
停電の備えは何から？
まず明かり（ライト・ランタン）とスマホ用のモバイルバッテリーです。情報収集と連絡のため、スマホの電源確保は優先度が高いです。
ポータブル電源は必要？
スマホだけならモバイルバッテリーで足ります。長時間の停電や、小型家電も使いたい場合にポータブル電源が選択肢になります。
この記事で紹介する商品の購入先
岩谷産業 カセットフー ミニ
少人数・省スペース向け。使用できる鍋の大きさと、強火時の発熱量が用途に合うか確認しましょう。
岩谷産業 エコプレミアムIII
家族分を一つの鍋で調理したい人向け。大きな鍋でも、取扱説明書の鍋サイズ上限を守ってください。
岩谷産業 カセットフー タフまる
風の影響を受ける平時の屋外利用も想定する人向け。テント内・車内では使用できず、保管サイズも大きめです。
