防災グッズは意味ない？｜家が壊れても期限が来ても無駄にしない備え方

防災グッズを買おうとして「家がつぶれたら取り出せないし、期限が切れたら捨てるだけでは」と手が止まる。

その疑問は、もっともです。この記事では、防災グッズは意味ないと感じる3つの理由を、公的な調査と国の資料で一つずつ確かめます。

読み終えると、防災グッズを無駄にしない置き方と続け方が分かります。買う物を増やす話ではなく、今ある物と、ふだんの買い物の使い方を変える話です。

この記事は「そなえ1,2,3 編集部調べ」として、内閣府、農林水産省、東京消防庁、福岡県の案内を確かめ、備え方をまとめます。

防災グッズは意味ない？と感じるのは、なぜ？

福岡県は2025年9〜10月、県政モニターに家庭の備蓄をたずねました。水・食料・トイレなどのどれかを備蓄していない180人に、理由を一つだけ選んでもらっています。

自由に書く欄には、こんな声もありました。

• 「賞味期限切れの食料品を処分するのに苦労し、それ以来備蓄をやめた」
• 「浸水したら無駄になると思うと買わない」

この記事では、よく聞く3つの疑問を確かめます。

• 家が壊れたら、取り出せないのでは
• 期限が切れたら、捨てるだけでは
• 避難所に行けば、もらえるのでは

先に言うと、どれも物そのものより「置き方」と「続け方」で意味が変わる話です。順に見ていきます。

「家が壊れたら意味ない」防災グッズは本当？

東京消防庁は熊本地震（2016年）のあと、熊本市・益城町・西原村の戸建てに住む407世帯に、家の被害をたずねました。

ほかに「その他」と「不明」が少しあります。この調査で、家が全壊したのは3.2%でした。傷んでも、家そのものは残った家庭が多かったのです。

家が残っても、暮らしは止まります。農林水産省によると、能登半島地震（2024年）では食材が手に入りにくくなりました。電気・水道・ガスも限られ、当たり前の食事ができなくなったといいます。家の中の備えは、こうしたときに使う物です。

防災グッズは、一か所にまとめず分けて置く

それでも「家ごと使えなくなったら」が心配なら、置き方で備えます。農林水産省の家庭備蓄ポータルにある「防災備蓄収納のチェックポイント」は、一か所に納めず分けて置く形をすすめています。

例に挙がっているのは、玄関など外に近い所と、クローゼットのすき間や廊下の収納です。重い物や割れ物は下の段に入れ、上の段には置きません。

防災白書は、急いで家から逃げる場合もあると書いています。すぐ要る物は、非常持ち出し品としてリュックなどに入れておきます。

農林水産省の食品ストックガイドは「持ち歩き用品」も挙げています。出かけている間の災害に備えて、ふだん持ち歩く飲み水やチョコレートなどです。くわしい置き場所は玄関・台所・寝室に分ける備蓄の置き場所で分かります。

たくみ 「一か所にまとめないだけで、取り出せる場所が増えるよ。先に置き場所を測ろう」

「期限切れで無駄」になる備蓄は、どう変える？

期限切れで捨てた経験から、備えをやめてしまう人もいます。福岡県の調査でも、理由でいちばん多かったのは「管理が難しく、面倒」でした。

防災白書は、食料と飲み水を「最低3日分、できれば1週間分」、ふだんから入れかえる物で備えるよう書いています。

農林水産省は、この形を「ローリングストック」と呼んでいます。ふだんの食品を少し多めに買い置きし、古い物から食べ、食べた分を買い足して、いつも一定の量を家に置く方法です。普段の買い物の範囲でできる、とも書いています。

特別な非常食を奥にしまうより、いつも食べる物を一つ多く持つ方が、捨てる物を減らしやすくなります。

続け方のコツは無理なく続くローリングストックのやり方に。もう期限が切れてしまった物の扱いは、賞味期限が切れた非常食で書いています。

「避難所でもらえる」から備蓄しなくていい？

福岡県の調査では、9.4%の人が「避難所に行けば物資がもらえる」ことを、備蓄しない理由に選んでいました。

南海トラフ巨大地震を想定した国の報告書は、被災地では、地震の直後は特に、行政からの支援の手が行き届かないと考えています。そのため、家庭での備蓄を1週間分程度そろえるよう求めています。

農林水産省も、物流が止まって、1週間はスーパーやコンビニで食品が手に入らないことも想定されるとしています。

避難所の物資は、届くまでに時間がかかることがあります。家の備えは、その間をつなぐ物です。支援物資がいつごろ届くのかは、支援物資はいつ届くかにまとめています。

意味ない防災グッズにしない、最低限のそろえ方

何から買うか迷ったら、まず抜けやすい物を見ます。福岡県の調査で「備蓄していない」と答えた人の割合は、次のとおりでした。

この調査では、水や食べ物はあっても、トイレが抜けている家が多いと分かります。迷ったら、まずトイレからそろえます。国の報告書が家庭に求める1週間分の備えにも、簡易トイレが入っています。

ここまでをまとめると、防災グッズを無駄にしない備え方は3つです。

1. 一か所にまとめず、玄関の近く・収納・ふだんのバッグに分けて置く
2. ふだん食べる物を多めに買い、古い物から食べて、食べた分を買い足す
3. 抜けやすいトイレから、最低限をそろえる

防災グッズを無駄にしない、今日ひとつ

今日ひとつだけなら、次の買い物で、いつも食べる物を一つ多めに買い、台所の取り出しやすい所に置きます。それだけで「期限切れで捨てるだけ」の備えから、一歩はなれます。

次に気になるのは「最低限、何をそろえればいいか」かもしれません。それは自宅と持ち出しに分けた最低限の防災グッズで。